Wenn, oder bevor und die Herausforderungen des Lebens kraftlos machen ist es wichtig, hin und wieder Inne zu halten und sich etwas Gutes zu gönnen. Bewegung, Entspannung und nicht zu Letzt die Ernährung sind wichtige Bestandteile, unsere Gesundheit und unsere Kräfte zu erhalten.
Der Yoga-Kurs bietet die Möglichkeit, sich in Körper-, Atem- und Entspannungsübungen selbst zu erleben und dies zu reflektieren.
weitere InformationenCapacitar kommt aus dem Spanischen und bedeutet übersetzt: ermutigen, empowern, sich selbst zu befähigen und die eigenen Lebenskräfte zu stärken.
weitere InformationenWährend einer Kräuterwanderung - rund um den Kerbschen Berg - werden verschiedene Heilkräuter der Heimat aufgesucht und deren Wirkungsweise erklärt.
weitere InformationenBankverbindung: VR-Bank Mitte | IBAN: DE20 5226 0385 0007 1672 37 | BIC: GENODEF1ESW
