Entspannung, Gesundheit, Ernährung

Wenn, oder bevor und die Herausforderungen des Lebens kraftlos machen ist es wichtig, hin und wieder Inne zu halten und sich etwas Gutes zu gönnen. Bewegung, Entspannung und nicht zu Letzt die Ernährung sind wichtige Bestandteile, unsere Gesundheit und unsere Kräfte zu erhalten.

07. August

Kräuterwanderung für Familien - Die Kraft der Natur kennenlernen

Mi 07. Aug 2024 | Beginn: 16:00

Fast das ganze Jahr über findet man in der Natur heilsame Kräuter.

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23. August

Sommerfilm im Klostergarten

Fr 23. Aug 2024 | Beginn: 20:00

Im schönen Ambiente des Klostergartens gibt es eine Sommer-Filmvorführung -

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25. August

Sommerfest - Mit Familiengottesdienst für Jung und Alt im Klostergarten

So 25. Aug 2024 | Beginn: 14:30

Alle, die das Familienzentrum besuchen oder sich dem Kerbschen Berg verbunden fühlen, sind zum Sommerfest eingeladen.

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26. August

Gitarre für Kinder - Anfänger

Mo 26. Aug 2024 | Beginn: 17:15

Inhalt des Kurses ist das Erlernen der Liedbegleitung mittels Akkordgriffen und Schlagtechniken.

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31. August

Selbstverteidigung - Für Frauen und Mädchen ab 10 Jahren

Sa 31. Aug 2024 | Beginn: 09:30

85 % aller Übergriffe auf Frauen und Mädchen werden abgebrochen, wenn das Opfer Gegenwehr leistet!

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04. September

Yoga - Körper-, Atem- und Entspannungsübungen - September 2024 - voll belegt

Mi 04. Sep 2024 | Beginn: 18:00

Der Yoga-Kurs bietet die Möglichkeit, sich in Körper-, Atem- und Entspannungsübungen selbst zu erle-ben und dies zu reflektieren.

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05. September

Paartanz - Grundkurs I

Do 05. Sep 2024 | Beginn: 19:00

Bei diesen Paartanz-Kursen können die Standardtänze Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Quickstep, Jive und Cha Cha Cha erlernt werden.

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05. September

Paartanz - Grundkurs II

Do 05. Sep 2024 | Beginn: 20:00

Bei diesen Paartanz-Kursen können die Standardtänze Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Quickstep, Jive und Cha Cha Cha aufgefrischt werden.

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06. September

Entspannter Rücken

Fr 06. Sep 2024 | Beginn: 16:30

Dieser achtwöchige Kurs ist dem wohl stressgeplagtesten Teil unseres Körpers, dem Rücken, gewidmet.

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07. September

Beikost! Brei oder Breifrei (BLW) – Präsenz-Kurs

Sa 07. Sep 2024 | Beginn: 09:30

Was passt zu mir und meinem Baby?

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14. September

Loslegen und loslassen - Mit bewegter Entspannung durch ZENbo®Balance

Sa 14. Sep 2024 | Beginn: 13:00

ZENbo®Balance ist eine achtsamkeitsbasierte Übungsform, welche sanfte Bewegungen aus Yoga und Qigong mit Atemübungen, Meditation und westlichen Entspannungstechniken kombiniert.

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24. September

Federball, ein beliebtes Spiel zum fit bleiben ... - Für Jugendliche und Erwachsene

Di 24. Sep 2024 | Beginn: 18:00

Federball ist ein idealer Freizeitsport - alle Muskeln werden beansprucht und man kommt richtig ins Schwitzen.

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24. September

Wählerisches Essverhalten der Kinder - Was tun - Elterntreff

Di 24. Sep 2024 | Beginn: 19:00

Kinder zeigen oft ein „Neandertaler-Verhalten“ im Essverhalten, das als Neophobie bekannt ist und etwa im 18. Lebensmonat beginnt.

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25. September

Kräuterwanderung für Familien - Die Kraft der Natur kennenlernen

Mi 25. Sep 2024 | Beginn: 16:00

Fast das ganze Jahr über findet man in der Natur heilsame Kräuter.

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10. Oktober

Zuckerfreie Ernährung - Schmeckt und ist gesund

Do 10. Okt 2024 | Beginn: 19:00

Der Zuckerkonsum der Deutschen ist fast doppelt so hoch wie empfohlen.

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