Entspannung, Gesundheit, Ernährung

Entspannung-Gesundheit-Ernährung

Wenn, oder bevor und die Herausforderungen des Lebens kraftlos machen ist es wichtig, hin und wieder Inne zu halten und sich etwas Gutes zu gönnen. Bewegung, Entspannung und nicht zuletzt die Ernährung sind wichtige Bestandteile, unsere Gesundheit und unsere Kräfte zu erhalten.

22. September

Federball, ein beliebtes Spiel zum fit bleiben ... - Für Jugendliche und Erwachsene - voll belegt

Di. 22. Sept. 2026 | Beginn: 18:00
23. September

Yoga - Körper-, Atem- und Entspannungsübungen - voll belegt

Mi. 23. Sept. 2026 | Beginn: 18:00
24. Oktober

Body and Mind Tagesretreat für Frauen - Achtsamkeits- und Meditationsretreat zum Bewegen, Durchatmen und Entspannen

Sa. 24. Okt. 2026 | Beginn: 10:00
26. Oktober

FaceSpine Yoga – achtsames Rückenyoga

Mo. 26. Okt. 2026 | Beginn: 17:15
26. Oktober

FaceSpine Yoga – achtsames Rückenyoga

Mo. 26. Okt. 2026 | Beginn: 19:00
27. Oktober

Yoga - um den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen - Kraftvoll und energiegeladen mit der richtigen Portion Entspannung

Di. 27. Okt. 2026 | Beginn: 08:00
27. Oktober

ZENbo®Balance

Di. 27. Okt. 2026 | Beginn: 17:00
29. Oktober

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung - Körperarbeit

Do. 29. Okt. 2026 | Beginn: 10:00
31. Oktober

CAPACITAR-Workshop - Ermutigen, empowern, eigene Lebenskräfte stärken - Kurs entfällt

Sa. 31. Okt. 2026 | Beginn: 10:00
03. November

Rückbildungsgymnastik - November 2026 - voll belegt

Di. 03. Nov. 2026 | Beginn: 10:00
04. November

Ernährung von Babys im ersten Lebensjahr - online

Mi. 04. Nov. 2026 | Beginn: 09:00
17. November

Liebscher und Bracht Dehn- und Faszienkurs

Di. 17. Nov. 2026 | Beginn: 19:00
12. Januar

Yoga - um den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen - Kraftvoll und energiegeladen mit der richtigen Portion Entspannung

Di. 12. Jan. 2027 | Beginn: 08:00
12. Januar

Federball, ein beliebtes Spiel zum fit bleiben ... - Für Jugendliche und Erwachsene

Di. 12. Jan. 2027 | Beginn: 18:00
14. Januar

Paartanz - Grundkurs I

Do. 14. Jan. 2027 | Beginn: 18:30
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