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Yoga - um den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu bewältigen - Kraftvoll und energiegeladen mit der richtigen Portion Entspannung
- Dienstag, 13.01.2026
- Beginn: 08:00 Uhr
Ende: 09:00 Uhr
Achtsam und doch voller Elan wird die bewegungsreiche Yogastunde zu einer Wellnesseinheit für Körper und Seele.
Jede Woche steht ein Chakra im Mittelpunkt, so dass der ganze Körper, von den Füßen bis zum Kopf, von Blockaden befreit wird. Neben der sportlichen Herausforderung auf der Matte gibt es viele wertvolle Tipps und Denkanstöße um Yoga und Achtsamkeit leicht in den Alltag zu integrieren.
Termine:
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 24.02., 03.03., 10.03.2026
Mitzubringen: Yoga- / Sportmatte
Leitung: Marlen Wolf, zertifizierte Yoga-Lehrerin
Teilnehmerbeitrag: 99,00 EUR - bitte bis 5 Tage vor Kursstart an Kursleiterin überweisen
Anmeldung: ausschließlich über marlensturnbeutel@web.de und nähere Auskünfte unter 0170 3006230