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E 25.20.1

Selbstverteidigung - Für Jungs und Väter ab 10 Jahren


Samstag, 08.11.2025
Beginn: 09:00 Uhr
Ende: 12:00 Uhr

85 % aller Übergriffe werden abgebrochen, wenn sich das Opfer zur Wehr setzt!

In diesem Kurs lernen Jungs und Väter einfache, aber effektive Verteidi-gungstechniken und die Ausdrucksweise einer selbstbewussten Körpersprache. Zudem werden Selbstvertrauen und Selbstsicherheit gestärkt.

Termine: 08. und 15. November 2025

Zeit: Samstag, 09.00 - 12.00 Uhr

Mitzubringen: bequeme, (Sport-)Kleidung, feste (Sport-) Schuhe, Handtuch, Getränk und ggf. Snacks

Leitung: Stephan Heddinga, Kampfkunstlehrer

Teilnehmerbeitrag: Erwachsene 54,00 EUR / Kinder 34,00 EUR - Bitte bis drei Werktage vor Kursbeginn auf das Konto des Familienzentrums überweisen:

Bankverbindung:

VR-Bank Mitte

IBAN: DE20 5226 0385 0007 1672 37

BIC: GENODEF1ESW

Kennwort: Selbstverteidigung, Name Kursteilnehmer

Anmeldung: bis spätestens 3 Werktage vor Kursbeginn